SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania białka

  • Zwlekanie z jedzeniem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Gdy jesteś na ujemnym bilansie energetycznym, tzn. na diecie której celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, Twój organizm wchodzi w tryb pozyskiwania energii z zasobów zmagazynowanych w Twoim ciele. Oprócz porządanego efektu spalania tkanki tłuszczowej tracimy też jakąś część tkanki mięśniowej. Mądrze i dobrze zaplanowana dieta ma na celu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2019-07-22 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA wartościowe?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] poziomie niż w przypadku jakiejkolwiek innej suplementacji. Natomiast po treningu o wiele lepiej jest przyjąć białko także z węglowodanami. Obie wytyczne podparte są badaniami naukowymi, które w mojej ocenie nie budzą wątpliwości. Białko czy węglowodany? Co przed, a co po treningu? Idealne uzupełnienie po ćwiczeniach siłowych powinno [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2019-11-23 20:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dnia. dlaczego pytam? poniewaz aktualnie z takim rozkladem wychodzi mi bialka blisko 3.5g/kgmc, oczywiscie nie obawiam sie tak duzej podazy protein, bo istnieja badania z podaza i 4g/kgmc i zadnych problemow zdrowotnych to nie stwarza, jednak gdybym zalozenie 60% udzialu tluszczow mogl podniesc na 70% kosztem bialka to nie powiem, ze [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10066 Data: 2018-05-13 06:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja cykl

    Post
    Doping
    PRO

    Musze tutaj uscislic wczesniejsza wypowiedz - jestem w 5 tygodniu rozpisanego cykliku - natomiast jest to jednoczesnie 9 tydzien CKD. Ladowanie bylo jedno - po 4 tygodniach - bardziej z ciekawosci niz z potrzeby. Czuje sie doskonale, nie mam problemow z brakiem wegli - oczywiscie meczy mnie juz monotonia posilkow, ale juz do konca pociagne bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz ALLNUTRITION Burn4All.

    Post
    SKLEP SFD
    PRO

    [...] do sklepu nie trafia, też wystawiłem kilka negatywych, ten burn 0 odczuć, nawet osoby co nie piją kawy ani pre nie czuły pobudzenia, no ale pozytywne komentarze sztucznie nabite są i nie warto czytać, wystarczy wejść na jakąś odżywkę i zobaczyć co tam się wyrabia. Tylko białka ok, choćby się zdały jakieś nowe badania na deklarowana zawartość.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19477 Data: 2017-09-09 09:57:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białka 4+ oraz 7nutrion opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie wiem czy mają badania, szukaj na stronach producentów, fanepegu itp. Jak chcesz to w sklepie SFD masz nasze białka i masz przy białku np zamieszczone badania

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2022-01-06 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, tylko czy te badania uwzgledniają podział procentowy ile czego w jakich proporcjach? białko ma wytyczone mniej więcej swoje przedziały. dokopałem się do węglowodanów gdzie piszą że w trakcie redukcji powinno stosować się od 2-4 g/kg masy a w trakcie budowania masy 5-7 g/kg masy. natomiast o tłuszczach nic nie mogę znaleźć. jedyna wartość [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 15:25:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mało kalorii, białka i tłuszczów. Ogóle słaba dieta. Bez wątpienia warto wprowadzić tutaj zmiany. Wieloletnie błędy żywieniowe na pew o również wpłynęły na Twoje zdrowie. Warto wykonać podstawowe badania.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2018-04-16 17:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty nie powinieneś. Po tym, jak się odżywiałeś do tej pory i jak wygląda sylwetka, niestety w ciemno można założyć problemy hormonalne. Z tego też względu warto, abyś wykonał badania: morfologia, glukoza, crp, tsh, ft3, ft4, kortyzol, testosteron wolny, związany, lipidogram, fsh, lh, estradiol, progesteron, witamina D3. Więcej na ten temat polecam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2018-05-17 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na pobudzenie nerwow??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] może zaś zachodzić tylko w tych tkankach, w których makrofagi gromadzą się i oczyszczają „pole działania” z martwych komórek – wykazały badania prowadzone przez izraelskich naukowców naukowców Instytutu Weizmanna w Rehowot. Przy uszkodzeniu ośrodkowego układu nerwowego makrofagi docierają tam za późno i jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę i białko, o jakich porach?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] wielu gainerów, np. w świetnym Massive gainer od firmy Qaumtrax. Nie ma też dużego znaczenia czy przyjmujesz ją przed treningiem czy po treningu. Natomiast najnowsze badania naukowe dowodzą minimalnej przewagi gdy bierzemy ją po treningu, ale różnica jest naprawdę niewielka. Jeśli chodzi o dni wolne od treningów, to zwyczajowo przyjmuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2020-08-01 22:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen - jaki kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zobacz na google co to są prekursory do produkcji kolagenu. nie myl białka kolagenowego z hydrolizatem kolagenu który jest w suplementach: Wyniki: Zgodnie z opublikowanymi badaniami wykazano, że hydrolizat kolagenu podawany doustnie jest wchłaniany jelitowo i gromadzi się w chrząstce. Spożycie hydrolizatu kolagenu stymuluje statystycznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2023-05-25 08:38:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tygodnie) Jak się położyłem spać o 17 to już nie mogłem wstać do rana często taki efekt strasznie brak siły i spać się chciało spałem nawet w ciuchach do rana Trzeba robić badania co miesiąc jak się bierze ten lek moje wyniki Zanim zacząłem brać Wyniki :27/04/05 CHOL : 144 mg/dl Ref Range (150 - 200) Niski TG : 51 mg/dl Ref Range ( 60 - [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 15:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa Ostrovit i ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czyli np. izolat białka serwatkowego, izolatem, czy też najtańszy koncentrat białka serwatkowego, z takim samym innej firmy. Nie analizowałem aż tak bardzo firmy Ostrovit, aby stwierdzić czy np. wrzucają oni badania produktów na stronie sklepu. Allnutrition/SFD tak robi i tutaj mamy już dużo plus. Kwestie cenowe prawdopodobnie będą porównywalne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2024-01-11 16:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szczególnie gdy ktoś jada/jadał dużo śmieci, powinno się badać nerki co jakiś czas profilaktycznie i to nie tylko podstawowe badanie moczu, tylko usg i bardziej zaawansowane badania... Ja się dzięki nerkom nauczyłam pić wodę - w ciągu dnia i na noc oraz unikać nadmiaru śmieci oraz nadmiaru białka. Od tego czasu święty spokój. No i oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 11:10:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na pewno nie ma sensu - przy braku przeciwwskazań - wykluczać długofermentowanych przetworów mlecznych, bo są bogatym źródłem łatwo przyswajalnego wapnia, jak również wysokiej jakości białka. Nie wspominając o kwasach tłuszczowych nasyconych o krótszych wiązaniach węglowych jak szczególnie kwas masłowy (C4), który jest bardzo zdrowy i wręcz [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-01 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : T-steron leci standardowo 4 ed robity na 2 x 2 . Libido się uspokoiło/spadło możliwe że wina prolki która mogła skoczyć , lub dużego stresu w pracy , może pokusze się o badania. T-burner , zalecana porcja 3 caps nie robi dużej sieki , choć ostatnio w pracy po 3 caps miałem z 2h "bomby" , trafiłem na jakiś skoncentrowany caps chyba bo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 16:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka prawda o białku ALLNUTRITION WHEY PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] W tej cenie to korzystnie wychodzi też Ostrovit itp. ale też się pienią. Taki najprostszy surowiec z dodatkami smakowymi. Nie mam nic do firmy ALL, ale mogliby odświeżyć badania swoich białek bo są stare bodajże z początku 2015r, a mamy już 2017. Wiadomo , że dają białka do produkcji firmie zewnętrznej bo przecież nie mają zakładu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 00:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodziłbym się przy cyklu na masę lecz wtedy nie je się bananów samych, ostatnio przeprowadzono badania na temat co powinniśmy spożyć po wysiłku typowo siłowym, okazało się że przy robieniu masy rzeczywiście spożycie posiłku węglowodanowo-białkowe ma uzasadnienie natomiast nie przy redukcji, proste węglowodany spowodują szybki wyrzut cukru i [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 15:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawarte w produktach, które spożywamy" http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Alergie_i_nietolerancje_pokarmowe-a621.html Generalnie w takim przypadku należy wykonać odpowiednie badania u specjalisty. Im szybciej się do niego zgłosisz tym lepiej stąd zachęcam by postępować w miarę szybko. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 20:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)